9大「魔鬼食物」,壽司、白麵條都上榜

發表於 2014-08-11 09:12

9大魔鬼食物:您是不是有時候覺得,才吃完東西反而覺得更餓?澳洲媒體點名9種「魔鬼食物」,恐怕會讓你越吃,越沒有飽足感,像是美式速食、日本壽司,還有果汁,這些食物都屬於高升糖指數,吃了容易被消化,讓血糖在短時間內升高後下降,讓你不知不覺越吃越多! 吃高熱量的速食,吃完反而越吃越餓,這是真的嗎?因為漢堡 […]


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