長斑女性多吃綠豆百合能淡斑

發表於 2014-12-17 11:43

很多女性25歲以後,好好的皮膚突然出現了黃褐斑,其實,這裡面還有內分泌失調的原因,吃點綠豆和百合能夠有效淡斑哦! 很多女性25歲以後,好好的皮膚突然出現了黃褐斑,而很多女孩往往只重視外部處理,其實,這裡面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快,再加上燥熱難眠,女性內分泌失調就更容易發生。 有一個很 […]

盤點女人腎虛8個症狀

發表於 2014-08-10 21:47

腎虛一直是備受人們關注的敏感健康問題,可這種疾病不分性別,男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些症狀嗎? 內部症狀: 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。(腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論佔到哪個,都夠讓人大大頭疼的。腎陰虛則虛火內擾,讓人煩 […]

秋季如何護膚?四種飲食「吃掉」黃褐斑

發表於 2013-10-08 23:59

年紀輕輕就被討厭的黃褐斑「纏上身」,化妝品用來一大堆,可是卻一點沒消斑,這是可怎麼辦呢?小編給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食,一起來看看吧。 1、喝山楂飲 原料山楂、橘皮各飲適量; 製作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 2、吃羊奶 […]

睡眠長短決定壽命!人每天應該睡多少小時

發表於 2013-07-12 05:00

人一天必須要睡足8小時?美國抗癌協會的調查表明,每晚平均睡7~8小時的人,壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人,有80%是短壽者。不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的,應按照自己的年齡科學睡眠。 60歲以上老年人:每天睡5.5~7小時 老人應在每晚12點前睡覺,晚上睡覺的時間有7小時,甚至5.5小時就夠了 […]

祛斑方法大PK

發表於 2013-07-08 21:00

色斑永遠是女人臉上無言的痛!特別是擁有白皙肌膚,臉上卻出現一顆斑點,會特別顯眼,令人苦腦萬分!為了去掉這些腦人的斑點,很多人會嘗試各種各樣的祛斑方法,哪種效果最好呢? 一、護膚品祛斑 去斑護膚品可以通過某些有效成份,作用於黑色素生成過程中的酪氨酸酶,使其失活,從而阻止色斑的形成,減少黑色素,讓皮膚變 […]

女性最容易長斑的四個時期

發表於 2012-02-21 05:00

青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成「炎症後色素沉著」。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題,切忌挑食,保證睡眠充足,同時最好不要過早使用化妝品。因為這個時候女性的皮膚自我修復能力很強,過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。 20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期, […]


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