中醫三劍客助你改善眼袋問題

發表於 2014-08-10 15:00 | 來源:互聯網

眼袋的形成除了遺傳等因素,長期使用電腦、看電視等因素也可能導致眼袋。中醫認為,改善眼袋可配合運用健脾益腎用藥及利水茶飲方,穴位按摩能加強改善眼周疲勞,促進循環(中醫三劍客為藥療、食療、按摩)。

中醫三劍客助你改善眼袋問題

健脾益腎方參苓白朮散,方中含四君子成分可健補脾胃之氣,再搭配白扁豆、薏苡仁利濕加速水分代謝,以及砂仁、桔梗調理氣滯達到行水功能。

茶飲方部分,可準備黨參3錢、黃芪5錢、枸杞2錢,丹參、茯苓各3錢,將藥材以布包好,滾水煎煮10分鐘,有助健脾利水、補益腎氣。

穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,為胃經穴位起點;而眼眶周圍,包括攢竹、睛明、魚腰、絲竹空、太陽穴等,平時疲勞時可以用手指加壓按摩。經絡瘀堵,可利用小湯匙浸泡約40~50度左右熱水後,再加強按摩;從攢竹穴(眉頭)向眉尾的絲竹空穴方向輕刮。

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