警惕過勞猝死的十大徵兆

發表於 2013-07-12 09:30 | 來源:互聯網

最近幾年以來,人們發生猝死的事情越來越多,從淘寶店主猝死,到廣告公司員工突然死亡。這些事件越來越多的發生在我們周邊。這些人的猝死,除了與他們的工作性質相關之外,也與現在人的作息習慣息息相關。所以,我們在關注猝死的同時,需要警惕一些不良的症狀,避免帶來更大的危害。

過勞死與一般猝死幾乎沒什麼不同,但它隱蔽性較強,先兆不明顯。從目前的醫學研究和臨床來看,過勞死的前五位直接死因是:冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。而過度勞累是這些病突然發作的重要誘因。過勞的先兆症狀主要表現在:

警惕過勞猝死的十大徵兆

1、「將軍肚」早現。30~50歲的人中大腹便便者大有人在,這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、脫髮、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭髮脫落,早發性禿頭或不斷掉髮都是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30~40歲之間,排洩次數超過正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛、性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經,都是身體整體衰退的第一信號。

5、記憶力減退。開始忘記熟人的名字,心算能力也越來越差。

6、肩部與頸部強直性發麻、肝功能異常,有高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。

7、做事經常後悔,易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中,集中精力的能力越來越差。

9、睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏,並很容易因為疲勞和苦悶失眠。

10、經常頭疼、胸悶、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。

11、腸胃障礙,食慾不振、沒胃口,經常不吃早餐或是用餐時間不固定。

12、體重突然出現較大變化。

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