孕期胎教的五個小秘密

發表於 2013-07-07 10:00 | 來源:互聯網

1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

科學家研究證實,在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會有這類反應,到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。

胎兒對不同的聲音有不同的反應,他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發脾氣的聲音等。

如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產生安全感。

孕期胎教的五個小秘密

2、母愛是最好的胎教

當了媽媽之後,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體裡“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

3、“第一天”胎教也重要

也許有人要問:究竟什麼時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的算法,名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。

但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什麼時候,為一個新生命的誕生作的那一天,你就可稱之為“第一天”。

從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規律,以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

你們必須做的事項有:雙方都做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計劃,每天測量基礎體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。

從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與准備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

4、運動能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運動,不僅對分娩有幫助,也能有效地轉變孕媽咪的心情,更重要的是,運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化,所以,孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏,但劇烈的運動效果適得其反,反而會抑制胎兒大腦的發育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量,但要配合自己的身體狀況來進行。

5、短途旅行也是一種很好的胎教

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時,胎兒漸漸安定,你離生產還有一段時間,身體還比較便於活動,不妨選一個好天氣,與胎兒,准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在制訂旅行計劃時,你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過於勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠,如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規則的子宮收縮運動,對胎兒是最快活的皮膚刺激,同時也可以促進胎兒腦部的發達。別忘了:告訴胎兒你來到了什麼樣的地方,你看到了什麼。

旅行時,你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。

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