男人強腎的理想之選

發表於 2013-07-24 05:00 | 來源:互聯網

最近感覺身體情況怎麼樣?很多男性因為壓力和挑戰的增多,身體出現了問題,特別是腎功能情況更不容樂觀。如果不及時的補腎,就會出現各種腎虛的症狀,最後危害到的還是自己的身體。下面小編為大家介紹幾個補腎的藥膳方,對於各種原因引起的腎氣不足現在都能有所補救。

1、豬腎粥

原料:豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。

做法:將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟,入蔥、姜、鹽及五香粉調之。

說明:這道藥膳可作為早餐食用,有補腎強腰之功效,適用於老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。

男人強腎的理想之選

2、燉豬腰

原料:豬腎2個,杜仲15克,核桃肉30克。

做法:先將豬腎切開去腎盞洗淨,與杜仲、核桃肉一起燉熟後,去杜仲、核桃肉。

說明:用豬腎蘸少許細鹽食之,可作佐餐,有補腎助陽,強腰益氣之功效,適用於因腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、視物不清等症。

3、金櫻子膏

原料:金櫻子100克,蜂蜜200克。

做法:先將金櫻子洗淨,加水煮熬,兩小時沏出湯後再加水煮,如此四次,榨汁。將四次湯合,繼續煮熬蒸發,由稀轉濃,加入蜂蜜拌勻,冷卻後,去上沫即可。

說明:這道藥膳有補腎益精之功效,適用於腎氣虧虛引起的遺淋白濁,並伴有眩暈、失眠、盜汗等症者。

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