中醫冬病夏治:足三裡穴艾灸法

發表於 2012-11-07 10:00 | 來源:互聯網

足三裡是足陽明胃經的合穴,四總穴之一,是人體最重要的保健穴位,古人稱之為“長壽穴”。足陽明胃經是多氣多血之脈,從頭一直到腳,縱貫全身,主要分布於頭面、胸腹部及下肢外側的前緣。所以足三裡穴拔罐除了可以調節消化系統的功能外,對於頭痛、牙痛、精神失常、發熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、洩瀉等疾病都有一定的效果,故有“肚腹三裡留”之說。

冬病夏治,很多人都知道是中藥外敷,也就是天灸,這是冬病夏治最常用的一種。古方中醫專業人士表示:其實冬病夏治的方法很多,除了中藥外敷,還包括艾灸、飲食療法、拔火罐、熱療(日光浴、遠紅外艙、溫泉療法、沙灘浴)等。

中醫冬病夏治:足三裡穴艾灸法

古方中醫專業人士提醒:冬病夏治雖然好,對於一些皮膚高敏等不適宜采用中藥外敷治療的人可采用艾灸方法,中醫臨床專業人士給大家介紹以下簡單有效的足三裡穴艾灸療法

穴位:足三裡

部位:位於小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨前脊外側一橫指處。

方法:艾灸條每次一支,點燃對准穴位,左右兩穴灸完為止。每日一次,勿燙傷。

作用:理脾胃、調氣血、助消化、補虛弱。

古方中醫專業人士提醒:為了保證安全,建議在中醫師的指導下進行,以求滿意療效。

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