核桃飯後吃可抵抗有害脂肪

發表於 2012-09-16 16:03 | 來源:互聯網

因為由於吃高脂肪食物會破壞動脈內壁氯化氮的產生,而核桃這種堅果中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分,還含有抗氧化劑和α-亞麻酸,這些都會保護氧化氮,就保護了動脈,有助於身體健康。

核桃

核桃飯後吃可抵抗有害脂肪

健康視點:氧化氮可以促進纖維母細胞分泌膠原蛋白,膠原蛋白可以增加皮膚彈性。核桃屬於堅果,飯後吃核桃,有助於阻止破壞動脈內壁氧化氮的產生,也可進行有效地軟化血管。

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