早孕反應期間三大身體變化

發表於 2012-09-25 22:00 | 來源:互聯網

要知道,在早孕反應期間,准媽媽的身體會出現一些特殊變化,如體重降低、乳房脹痛及尿頻與便秘情況加重。這些都是正常的生理反應,下面,小編就與准媽媽們一起聊聊早孕反應期間的身體變化,指導准媽媽科學認識孕期正常生理反應。

早孕反應期間三大身體變化

早孕反應作為一種常見的生理反應,約60%~90%的准媽媽在孕早期都會經歷。一般而言,引發早孕反應的主要原因是孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素增多所致,使得胃酸減少與胃排空時間增加,導致准媽媽出現惡心嘔吐、喜食酸味食物、頭暈、乏力等反應。通常情況下,早孕反應大多出現在停經6周以後,孕中期時結束。當然,由於個人體質不同,准媽媽早孕反應的開始時間與結束時間是有所不同的。

早孕反應期間,除了惡心嘔吐等典型的早孕反應外,准媽媽還會出現較為常見的身體異常,主要體現在三大方面:

變化一:體重降低

早孕反應期間准媽媽體重會降低,這是很多准媽媽感到奇怪的現象。據臨床數據顯示,有些孕婦體重在孕早期不增反而出現減少,這與早孕反應食欲不振、惡心嘔吐有很大關系,屬於正常身體變化。通常情況下,孕早期准媽媽體重會增加1千克,孕中期增加速度會明顯加大。

變化二:乳房脹痛

懷孕後,很多准媽媽會發現乳房變大,有點脹痛,乳頭疼痛,尤其是第一次懷孕的准媽媽反應更為明顯。這是因為懷孕後,雌孕激素量急劇增多刺激乳腺發育所致。哺乳期第二次懷孕的准媽媽,其乳房變化主要表現在乳汁減少、乳暈與乳頭皮膚顏色變深,並伴有結節出現。這些都屬於正常現象。

變化三:尿頻與便秘加重

由於增大的子宮壓迫到膀胱與直腸,准媽媽會出現尿頻和便秘的情況,很多准媽媽老是感覺有尿意,卻老是尿不干淨,有些准媽媽便秘現象變得嚴重,這些都是正常的早孕反應期間的身體變化。一般妊娠12周後,尿頻症狀會有所減輕,但孕晚期尿頻現象繼續。對於便秘現象,准媽媽可以在飲食上下功夫,早晨起床後喝杯溫開水或牛奶,多吃纖維素多的新鮮蔬菜與水果,加以適當運動,以促進腸道蠕動。同時注意養成良好的大小便習慣,對於預防和緩解孕期便秘都非常有幫助。

當然,每位准媽媽體質不一樣,早孕期間的身體變化也會有所不同,因此,准媽媽在孕期要注意觀察自己的身體變化,為保險起見,遇到身體方面的異常情況,最好及時與醫生溝通,尋求醫生的專業指導,以確保自身與胎兒的安全。

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