三個中醫食療方,助你改善月經不調

發表於 2014-04-14 15:40 | 來源:互聯網

很多女人雖然有月經不調的經歷,卻認為不是什麼大病就忽略了,但實際上,月經不調對女性的傷害是非常大的,嚴重時還會導致閉經。因此,女性要及時改善好月經不調,可以從飲食上開始調理。

女性月經不調是一種比較普遍的婦科疾病,對於人們的健康也會帶來很嚴重的傷害。因此,在日常生活中,我們一定要做好預防月經不調的工作,可以先飲食調理上入手預防。可以試試下面的中醫偏方:

三個中醫食療方,助你改善月經不調

生化蜜膏

組成:當歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

製法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

用法:每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,溫經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。

清肝調經湯

處方:勾藤12克,炒山梔9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

功效:本方有清肝解郁、化淤調經的作用。主要治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方須在行經期服用。

益腎通經湯

處方:柏子仁10克,丹參、熟地各12克,川續斷15克,澤芝葉、川牛膝、炒當歸、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鱉甲9克,紅花6克。

本方有補腎寧心、活血通經的作用。主要治療閉經、月經延遲、月經量少等病證。由柏子仁丸合澤芝葉湯所組成。全方主要有三個方面的意義:

第一,寧心安神,即安定心神,方中所用柏子仁、丹參或可加入合歡皮,安定心神,使心氣下降,子宮開放,排出月經。

第二,補腎養血,提高腎陰陽,以使血海盈滿,從而奠定月經來潮的物質水平。

第三,通暢子宮氣血,引經血以下行,促月經來潮。本方不僅有調經的作用,而且通過補腎寧心,提高陰精的水平,有助於卵子的發育。由於輔以活血調經,促動陰陽的轉化,排出卵子,所以還有促排卵的作用。

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