時間調戲人類的七種方式

發表於 2014-04-24 10:00 | 來源:互聯網

你是否曾在等待某人時感覺時間止如靜水?又是否隨著年齡的增長覺得時光越來越如白駒過隙?身處科技產品的包圍之中,幾乎所有的事物,只有你想不到的,沒有你得不到的。因此,我們的生物鐘和時間感很有可能已經發生了改變。

時光無法飛逝

俗話說,「歡樂時光總是過得飛快」,不過我們都知道事實並不是這樣。但是,心理學家James J。Kellaris進行了一項實驗,想要弄清這句格言是否包含著一絲真理。Kellaris讓人們聽一曲他們喜歡的音樂。後來當他問他們感覺時間過去了多久時,聽歌者們的估算總是比實際時間要長。

Kellaris認為,當我們陶醉於某些事情時,我們會更加專注於那件事,而我們的大腦就將這份關注當成了額外時間。這就是「迷失於音樂中」的由來。另一方面,這一諺語還可能幫助印證這樣一個自我應驗的預言:當我們玩樂時,如果我們相信時間會飛逝,那當時間過去的更快時,我們更有可能覺得我們玩得很開心。

我們被科技戲弄了

時間調戲人類的七種方式

就像我們自己對時間的扭曲還不夠一樣,最近的一項研究表明,科技,也能改變我們的時間感。在這個生活即虛擬又現實的世界裡,社交媒體網站們也變成了貨真價實的耗時機器。2012年,Cisco公司的機智的小夥伴們做了一項調查,發現在18至30歲的人群中,60%的人會情不自禁地查看智能手機上的更新,每瞄一眼就是一寸光陰的流逝啊。

斯坦福大學的心理學家Phillip Zimbardo博士認為,這一最新發現的對「此刻」的痴迷改變了我們的時間觀念。指尖有如此之多的信息可以輕而易舉地到手,這加快了我們的生物鐘。同樣地,每次我們查看Facebook或登錄Twitter時,我們會下意識地留意時間,這讓我們更能感覺到自己在這一日常習慣上所花的時間之多。Zimbardo對《赫芬頓郵報(Huffington Post)》的記者說:「科技使得我們對於那些要花幾秒以上去完成的事物失去了耐心。」

慢動作移動

我們都在恐怖片中看過演員們以慢動作從一爆炸處脫身。這樣是為了增強戲劇效果。但是你也能在鏡頭之外體驗這些慢動作瞬間。在危及生命或危險情況下,人們總是說時間似乎放慢了一樣,其中的原由是相當有邏輯的。

2007年,一隊心理學家進行了一項測試,讓人們從50米的高度墜向一個個安全網,然後詢問他們的下墜體驗。研究者發現,除了感覺到明顯的恐懼,人們還覺得他們經歷的時間比實際時間要長,這主要是由我們的身體對危險的反應方式造成的。在我們受到生命威脅時,我們會產生腎上腺素讓自己更加集中精力,幫助我們活下去。結果,因為我們能夠在短時間內記住更多的細節,所以一切似乎都是以慢動作發生的。

時間隨年齡加速

時間調戲人類的七種方式

人們總說隨著我們變老,時間就會「在眨眼之間」溜走。除了科技會加速我們對時間的感覺,隨著我們年齡的增加,還有一個因素也會影響我們的時間感,而且我們還無力改變這一因素。

當我們還稚氣未脫時,我們總是能發現從未體驗過的新奇有趣的事情,我們自然而然的就那些事更加關注。然而,當我們長大,這些「新奇」的經歷變的索然無味。這樣一來,時間也就過去的更快。有趣的是,Mangan 和Bolinsky在1997年做的一項研究證明,老年人確實對時間有著不同的感覺。20多歲的年輕人能夠相當準確的猜測三分鐘已經過去了,但是60多歲的人在估算時間時會多算20%,這就增加了「時間確實會隨著年齡的增長加快」這一觀點的可信度。

午後小憩

時間調戲人類的七種方式

世界上最微不足道但又最幸福的事就是來個簡簡單單的午後小憩。短短的「20分鐘電源午睡」能讓我們在剩下的半天裡精神充沛。但是一旦睡過頭了,我們的時間判斷能力就會隨風而去。

當我們勞累時,我們的時間感就會完全紊亂。這是因為當我們睡眠不足時,我們的大腦是無法辨別時間的長短的。午睡的時間長短也是一個影響我們大腦計算時間的關鍵因素。小睡了20分鐘後,我們就進入了被稱為「慢波睡眠」的階段。如果你將慢波睡眠從中打斷,你就得花上一段時間來把時間感調整精確,這也正是我們將其稱為「二十分鐘電源午睡」的原因了。

時間停滯

還記得高中時看著時鐘等待下課鈴響的經歷嗎?如果你感覺時間就像靜止了一樣,那可能是因為你的大腦真的是這麼想的。當我們的眼球快速地從一點移動到另一點是,就會出現這種時間停滯的「光學」幻覺。據Kielan Yarrow以及其他許多心理學家說,當我們忽然盯著時鐘的秒針看時,我們的時間知覺會稍稍向後延伸以抵消這一動作。因此,你的大腦會讓你覺得你盯著秒針看的時間比實際時間更長,這樣就能自欺欺人地填補那一空白。

情緒波動

許多人都認為他們不是感情用事的人,但是感情對我們身體的影響確實比我們想的要大——至少在我們的時間感方面。我們的大腦總能找到新方法調戲我們,而在這個新方法候選名單的底部就是負面情緒,它尤其能夠對我們的計時能力產生嚴重的破壞。就像乏味的事物能讓我們覺得時間好像靜止了一樣,幾乎任何感情都會或多或少地影響我們的時間感——尤其是焦慮。

心理學家們已經就這一現象進行了多年的研究,並且得出結論:比起心情愉悅的人,情緒消極的人會更加關注於時間的流逝,這就讓極其焦慮的時刻更加漫長。這或許能解釋為什麼在人們爭吵之後,屋子裡的緊張氣氛似乎能讓時間放慢腳步一樣。

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