緩解寶寶秋季腹瀉的食療法

發表於 2012-09-28 05:00 | 來源:互聯網

秋之交,很多孩子都容易腹瀉。專家表示,要查出腹瀉的原因,在很大程度上要靠家長的細心觀察和配合。同時,食療也可以幫助寶寶緩解腹瀉。

緩解寶寶秋季腹瀉的食療法

家長需學會留取大便

很多人認為留便很簡單,不用教,但還真不是那麼回事。有的媽媽捧著尿不濕或尿布過來,讓醫生看寶寶的大便。這種方式不可取,因為孩子大便中的水分都已被尿不濕或尿布吸干,會影響醫生的診斷結果。

正確的留便方法是,父母讓寶寶便到塑料袋或其他容器中,然後從中挑選出最不好的那部分(比如有黏液的、有血的),放到玻璃瓶或塑料瓶中,然後送醫院檢驗,而且要記住,必須是1小時以內的大便,否則影響結果。

診斷寶寶腹瀉看大便

對於腹瀉寶寶的診斷,醫生主要靠兩點:醫師寶寶最近的喂養情況,如吃了些什麼,寶寶是否發燒,有無嘔吐,尿量少不少等,另外就是要“問問大便”了。

除大便習慣的改變,醫生更關心寶寶大便的“模樣”。如果大便呈稀糊狀,有黏液或血,一般由炎症引起,如腸炎、細菌性痢疾等;大便呈稀糊狀,有奶塊,屁很臭且腹脹,則可能是消化不良引起的;大便呈水樣蛋花狀,一般應考慮是輪狀病毒性腹瀉。有了初步判斷,再結合化驗結果,就能判斷寶寶的腹瀉原因,對症治療。

從源頭防止腹瀉

寶寶腹瀉的原因大致有幾種,如飲食不衛生;飲食過量致消化不良;長期大量用抗生素導致腸胃菌群失調;苦寒類清熱解毒藥大量疊加使用;睡覺著涼等。

氣溫偏高時,寶寶腹瀉多因飲食不衛生,如奶瓶不干淨,水果沒清洗等。孩子的奶瓶要及時清洗干淨,可多買幾個奶瓶輪流使用,用完上鍋蒸一蒸。

此外,現在北京夜晚的氣溫開始走低,孩子睡覺容易著涼,一定要注意腹部的保暖。家長可以將寶寶的衣服扎在褲子裡,或穿些高腰、護臍的衣物。

一泥一水緩解腹瀉

寶寶腹瀉後,除了用藥,還可以食療,給大家推薦“一泥一水”。

“一泥”是指胡蘿卜泥,胡蘿卜可促進大便成形。將胡蘿卜去皮切塊,蒸得爛爛的,用小勺壓成泥,每次給寶寶吃一到兩勺,一天吃三四次,可稍加水攪拌。孩子吃胡蘿卜泥大便顏色可能會變紅,家長不必擔心。

“一水”是指鹹米湯,可用大米或小米熬制,少放米多放水,煮至稀爛。喝時加點鹽,有鹹味即可。這個湯不僅能補水,還能補充鹽分,防止電解質紊亂。

另外,還要給寶寶按醫囑吃藥,多給寶寶喝水,調理好飲食。如果發現寶寶腹瀉加重,嘔吐頻繁、精神萎靡,應及時去醫院。

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