防曬霜安全的使用法則:先隔離,每日卸!

發表於 2013-05-28 15:00 | 來源:互聯網

只要太陽密集露臉,我們就少不了關注防曬的知識。紫外線無處不在,即使是陰天,也別忽視大氣中的紫外線。

防曬霜是必不可少的,也是皮膚科專家常常推薦用於防曬的。但是,防曬霜等化妝品也有過不少致病傳聞,如何安全使用也是夏季防曬必須了解的。

防曬霜安全的使用法則:先隔離,每日卸!

防曬霜也是妝,每日都要卸

小夢說自己寧願曬著,也不願抹防曬霜,因為每當她用了幾天的防曬霜,臉上就冒痘痘、長黑頭。她認為,防曬霜一定會堵塞毛孔,不用比用好。以至於她現在頂多打個傘,做一下物理防曬便罷了。皮膚科醫生了解她的護膚習慣後告訴她,用了防曬上卻不卸妝,是她長痘痘和黑頭的原因。

沒有卸掉防曬霜容易長痘,有的防曬霜太厚容易長痘,防曬霜裡的其他成分或配方致痘,其中有抗汗防水的防曬霜就容易讓皮膚冒痘痘。皮膚科專家指出,這些都是使用防曬霜後容易冒痘痘的原因,其中最常見的原因是使用防曬霜後沒有徹底清潔、沒有把防曬霜卸掉有關。其次多見的原因是,防曬霜油分太高、太厚重了。但是,如果回家後能及時卸除防曬霜,這個可能性也會降低。或者,當感覺使用某一種防曬霜皮膚難以透氣、直冒汗冒油,或者當自己的膚質是油性或混合性時,還是干脆換用那種水狀、透氣的防曬霜更好。從安全性來說,防曬霜都含有不少化學成分,清洗干淨才能減少對皮膚的傷害。

塗防曬霜前加層隔離更好

因為曾有防曬霜致癌的傳聞,不少求美者認為,防曬霜畢竟是化妝品,盡量少用更安全,如何使用才科學呢?

一、防曬霜前先隔離。在塗抹防曬霜前應先塗一層保濕霜,盡量不要讓防曬霜直接與皮膚接觸,這樣既可以給皮膚補充一些水分,也能減少對皮膚的刺激。

二、注重物理防曬。隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡,穿著棉麻制長袖衣服,最大程度地利用外物來進行物理防曬。

三、盡早卸除防曬霜。回到家或太陽下山後,可以洗干淨皮膚上的防曬霜,如果能用專用的防曬霜卸妝產品則更好。

四、多吃天然防曬食物。番茄、西瓜、獼猴桃等能神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用、更健康。其中,番茄是最好的防曬食物,因為它富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。還有,將番茄煮熟吃比生吃效果更好。

五、仍首選大企業、大品牌、有信譽、口碑好的防曬霜,並購買正規途徑銷售的產品。

專家提醒

先做好防曬,再努力美白

很多人重視美白不重視防曬,曬了不肉痛,美白美不過來了才喊苦。專家指出,防曬做好可以讓美白事半功倍。只做美白沒加強防曬,美白效果有限。想達到最大程度的白,首先要靠防曬,其次才是使用有抗氧化、還原作用的口服藥或外用護膚品美白。

美白最常用的是美白護膚品。專家認為,外用的美白護膚品,對健康的影響不會太大,相對安全些。果酸類成分(熊果甘等)、左旋維C、葡萄籽提取物等,都是有美白抗氧化作用的護膚品成分。但是,敏感膚質的人,使用美白護膚品要格外小心,不建議使用含水楊酸的護膚品,以防其刺激皮膚產生不良反應。

日常的美白護理、使用美白化妝品美白,只能達到逐步美白、淡化黑色素的作用,要達到更高效的美白,則需要口服一些有美白效果的藥物,如維生素C、維生素E和谷胱甘肽等。不過,服用這些藥物也是有講究的,有的藥物服用過多,會產生反效果。因為當皮膚由於過度美白而受到損傷時,就會加強色素分泌。因此,自己亂服有美白效果的藥物是不安全的,需要在專業皮膚科醫生的指導下進行,而且,皮膚不是特別黑的人也沒有必要靠服用大劑量抗氧化藥物來美白。

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