女人腎虛的症狀與治療

發表於 2013-07-20 15:00 | 來源:互聯網

女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。下邊給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物,有腎虛的女性不防試試,效果不錯的。

1、荳蔻奶汁

將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,並加些荳蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

女人腎虛的徵狀與治療

2、芹菜蛋羹

將芹菜300克少洗淨,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麵粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。

3、胡蘿蔔羹

取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續一週最為有效。

女人腎虛的徵狀與治療

4、蜂蜜果丁

取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄乾各100克混合,加上積安堂洋槐花蜂蜜100克,細心調和即成。每日飲用一食勺。

5、葡萄人參補酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然後啟開,每天飲用一杯(50-80克)。

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