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挫折教育指南,分年齡推薦不同方法

設計適當的挑戰,讓孩子體會失敗,享受成功
為了使孩子能夠健康成長,並且具備良好的個性,父母可以在孩子的生活中巧妙地設置一些挫折與困難,不過,父母也要觀察孩子的個性,別盲目地設置挑戰,打擊了孩子的自信心與積極性。

如果生活當中沒有任何挑戰,那麼孩子是不可能進步的,他的學習也會十分有限,這是具有學理根據的。認知發展心理學家皮亞傑認為,孩子的主動學習,源自於孩子的所見所聞與所知產生「衝突」,經過自行調整併且達到平衡後,可以因而獲得更多更廣的知識。例如,父母告訴孩子天上飛的是小鳥,孩子把這個新知識放進大腦裡,下一次,他看到天上飛的動物,就會認定他是小鳥。但是父母又告訴他,這種生物叫做蝴蝶,這樣的訊息在他大腦裡會產生衝突,所以他的腦袋會開始分析,並且解釋小鳥和蝴蝶有什麼不一樣,假如再看到會飛的生物,該如何判斷是小鳥還是蝴蝶。?通透過這樣的練習,他可以分辨小鳥與蝴蝶之間的差異,也知道原來在天上飛的除了小鳥之外,還有蝴蝶,這就是所謂的增長知識的過程。

挫折教育指南,分年齡推薦不同方法

換句話來說,如果孩子一直不斷在做他已經學會的,或是父母已經教過的,那麼孩子就沒有辦法利用自己的能力,去學習到新知識,更不可能面對難以預測的挑戰。因此,家長在挫折教養中,應該要不斷地給提供孩子提供一些小小的挑戰,讓孩子練習增進知識的能力,以及解決問題的能力。
除了皮亞傑之外,心理學學者維高斯基更進一步地強調,這些所謂的「挑戰」,必須要接近孩子的能力,否則,這些「挑戰」對孩子而言,是沒有意義的。舉例來說,如果父母跟一個只認識數位1-10的孩子介紹一百元和一千元的鈔票,那就等於是對牛彈琴,因為孩子根本還不瞭解一百和一千的差異,更不用說一百元和一千元的意義了!由此可知,父母提供給孩子的挑戰,必須要貼近孩子的年齡、接近孩子的能力,有一點點難度,但是又沒有超越孩子的能力範圍。
在一個充滿刺激的環境中長大的孩子,當他面臨生活或學習上的困難時,比較容易克服,也不容易出現退縮,因為他可以從舊有經驗中,尋找可行的解決方案,而不只是依靠成人所告知的答案。然而,面對不同年齡的孩子時,我們必須用不一樣的方法提供豐富的環境刺激。

嬰兒期

一般來說,當孩子大約三、四個月時,他已經可以揮動自己的雙手,有意、無意地碰觸他身邊的物品,父母在這個時期可以提供給他一些小玩具。例如,碰了就會發出聲音的鈴鐺,或是踢到後,會開始旋轉的吊飾。
一開始,這些小玩具就要放在孩子伸手可及之處,讓孩子發現那個物品會因為自己的動作而有所反應,並且受到他的掌控。當父母發現孩子已經知道觸碰可以讓玩具反應的時候,就可以把玩具吊在稍微遠一點的地方,促使孩子必須經過稍微的努力,才可以觸碰得到,進而使玩具出現反應。
這個年齡層次的孩子,他知道身邊的一切都不是自己可以控制的,不過,當他發現小玩具會因為他的動作而有所反應,將會令他感到非常高興而且驚訝。但是,父母要切忌把玩具放在遠方,導致他怎麼努力都觸碰不到,可能會讓孩子失去挑戰的興趣,反而會造成反效果。

市面上有一些玩具,掌控權不在孩子身上,而是在玩具本身。例如,電動的音樂盒,或是一些用開關控制的旋轉玩具,這些玩具對孩子而言,只有聲光刺激的效果,沒有實際學習的效果。事實上,簡單基本的手動玩具,才是對孩子最有幫助的,才能讓孩子體會到,只要努力就可以獲得所期待的回應。

嬰幼兒期

還記得兒子剛學走路的時候,因為步伐不穩定,所以看起來搖搖晃晃,但是我和老公還是放手讓他自己走。有一次,兒子在路上跌倒了,我們兩個就站在旁邊看著他,讓他自己慢慢站起來,然後若無其事地繼續往前走。當時,旁邊正好有一位婆婆經過,不客氣地看著我們說:「你們兩個怎麼這麼狠心,孩子跌倒了,也不扶一下。」我們夫妻倆互相看了一眼,繼續走在兒子後面,看著他無所畏懼地向前走。
或許很多人會像上述的婆婆一樣,認為我們是很殘忍的父母,但事實上,這個階段的孩子,正在學習控制自己的身體,去完成各式各樣的動作以及目標,大人們其實不應該干涉太多,只要確定週遭環境不會讓孩子受傷,就應該讓孩子自由地闖一闖。
有些家長看到孩子跌倒,馬上大聲喊叫,孩子剛好出現哭泣聲,父母以為孩子是因為跌倒、受傷而哭,其實不然,孩子可能是被大人的大聲喊叫嚇哭的。除非是臥病在床,否則孩子比我們想像的要堅強許多,走路跌倒對他而言,只是個小挑戰。
很多家長都擔心孩子太累,所以一直抱著孩子,不讓他練習走路;或是擔心地上太髒,導致孩子生病,所以不讓孩子爬;或是擔心孩子亂玩、亂吃東西,而把孩子關在娃娃床上。其實這些都是不正確的觀念。
嬰幼兒時期的孩子本來就應該多運動,因為多動才可以多學。如果父母沒有給予他適當的運動或練習的機會,日後多少都會出現感覺統合的問題,因為他錯過了感覺身體能力的時機。
在前面提到的感覺統合失調,簡單地說,就是所謂的動作不協調,因為他在關鍵的發展階段沒有足夠的刺激以及練習,所以他的身體動作沒有辦法協調。
一般來說,感覺統合能力差的孩子,學習狀況也會比較差,造成他的注意專注力不容易集中,而自我行為控制也會較差。所以,在嬰幼兒期的階段,父母一定要讓孩子多運用他的手、腳,並且多動多爬,讓他做一些簡單的運動,不要把他關在娃娃床上,也不要把他放在螃蟹車上,畢竟,這些保護措施或學步道具,對於感覺統合能力的訓練都是沒有幫助的。

幼兒期

孩子進入幼稚園之後,他會有很多面對挑戰的機會,但是我要強調的是,孩子需要面對的是身體、能力上,而不是知識上的挑戰。
有些幼稚園會強調孩子的知性學習,例如,背唐詩、學英文、算數、寫國字之類的科目,這些都不是學齡前的幼兒應該學習的事物。
這個年齡層的孩子,最需要的就是身體能力的培養,學習能力的培養,像是挑戰孩子的自理能力,例如,自己穿衣服、自己穿襪子、自己吃飯、自己動手完成一個作品,而不是知識的學習。

在知能的學習上,孩子要學習的是「學習知識的技巧」、「解決問題的方法」,而不是「知識」,父母需要留下一些疑問給孩子,讓他想辦法找到答案,而家長能夠做的,則是仔細觀察孩子獲得答案的方式,因為知識是永遠學不完的,唯有學會獲得新知的方法,孩子才能在往後的日子裡,靠自己學習到更多的技能。

雖然那些教導孩子學英文、背唐詩的學校,可以讓父母馬上看到孩子的學習成果,但那都是一時的成績。因為背誦的東西,會隨著時間的流逝而遺忘,但是學習能力則不然。舉例來說,我剛剛提到的那家幼稚園,裡面的孩子升上一年級之後,成績都是名列前茅,而其他那些從私立幼稚園中班就開始學習「ㄅㄆㄇ」的孩子,成績明顯不如他們,父母一定很好奇為什麼會這樣。?

其實原因很簡單,在這家幼稚園的孩子,他們具備學習的能力,擁有學習的熱忱,但是,那些私立幼稚園的孩子,從小就被強迫背誦,導致他們喪失學習興趣,相較之下,差異就一目瞭然。

兒童期

這個階段的孩子,已經瞭解「等一下」的意義與目的,所以,父母可以開始進行「延後滿足」的能力培養,也就是另一個影響孩子忍受挫折的重要能力。所謂「延後滿足」,指的是能夠犧牲眼前的誘惑,以獲取未來更大、更好的成果目標。例如,父母告訴孩子,現在不能吃糖果,吃完飯才可以吃霜淇淋等。
一般來說,零到五歲的孩子往往沒有辦法忍受眼前的誘惑,直到六歲以後才逐漸具備「延後滿足」的忍耐力,一旦孩子具備這項能力,等於是朝著高挫折忍受力的目標邁進了一步。

根據研究發現,父母的行為可以提供給兒童「延後滿足」的訓練,通只要透過教導孩子轉移注意力的策略,或是讓孩子瞭解現在的行為與未來結果之間的因果關係,甚至是當孩子表現出有耐心的行為時,應馬上給予稱讚和鼓勵,這些做法都可以促進兒童「培養忍耐力的提高」的發展。

此外,研究也發現,在學前階段就有高耐能力的幼兒,到了青少年階段,他們在課業、人際、自信和排除壓力方面,都有較好的表現。因此,父母不妨多運用良好的行為策略,幫助孩子及早培養出自我控制的能力。

有很多時候,孩子會因為家長的照顧而失去獨立自主的機會。因為孩子在我們身邊時,我們難免會想要幫他們做些什麼,但是,父母無法確定孩子是否能夠自立。再加上許多能力不足的孩子,一遇到困難就無力應付,時常被挫折壓得喘不過氣,導致父母緊抓著孩子不放

實際上,孩子的處事能力都是在解決問題的過程中形成和發展的,很多事情可以開始讓他們自己做,例如,自己洗澡。剛開始的時候,父母還是要陪在孩子旁邊,讓他自己洗,漸漸地,我們可以兩、三天讓他自己洗一次,只要耐心在浴室外等候,甚至可以做自己的事情,最後,孩子就可以養成自己洗澡的習慣。

除此之外,洗自己的碗筷,疊自己的衣服等,都是孩子可以動手做的家事,有些家長會讓孩子負責倒垃圾,有些則讓孩子輪流洗碗,其實,這些家事都是生活中的挑戰。
雖然剛開始做的時候,孩子多少都會感到挫折,但是,只要家長耐心陪伴,慢慢地放手,孩子絕對可以做得非常完美。相反地,如果我們一直都不讓孩子嘗試,等到他具備能力的時候,還是不會做事,因為他沒有習慣也沒有動機。由此可知,父母千萬不能輕視那些讓孩子能夠對生活負責的日常家事。
現在的孩子都生活在家人的關注與寵溺中,很多事情都不需要自己動手、出力,所以就導致孩子在遇到問題時只想著找別人幫助,而不去想辦法,遭遇到困難後也會一蹶不振。因此,家長們要根據孩子的年齡段,選擇適合孩子的挫折鍛鍊,幫助孩子勇敢面對失敗,在挫折中讓自己成長得更好!

「窮」養男孩的真正含義

「男孩窮著養,女孩富著養」是在中國流傳很久的一句教子格言,之所以根深蒂固一定有它的道理。那麼,男孩為什麼要「窮」養呢,對這種傳統的教育理念我們該如何理解,「窮」養男孩又有何深刻的道理和內涵?這無疑是每個男孩父母應該仔細思量的事。

對於每個男孩子來說,無論是成長還是成熟,都需要自立自強,需要承擔更多的責任,需要面對更大的困難,需要不懈的自我奮鬥,可以說,成功男人的成長和成熟是一個不斷挑戰自我艱苦奮鬥的過程。也許,好多人認為「窮」養男孩,就是控制孩子的花銷,不要給他太多的享受,以免慣壞他,這樣的理解較為片面,和我們所說的「窮」養有一定的區別,我們認為「窮」養男孩更重要的意義在於通過對「窮困」和「艱苦」的切身感受,對孩子意志、品質、性格、心態的磨礪、鍛鍊和培養給孩子帶來的價值。

如果沒有這樣一個過程,男孩極易養成揮霍的習慣,貪圖享受,脆弱無能,不負責任,不知人間真情。就像有的城市小學生聽說農村有孩子吃不飽飯,竟吃驚地問:「餓了為什麼不吃巧克力?」這不禁讓人想起歷史上的痴呆皇帝晉惠帝,天下荒亂,百姓飢餓,他說的話就是:「何不食肉糜?」這樣的男孩日後怎能面對生活的考驗。他們遲早會被社會所淘汰。

古話說:「艱難困苦,玉汝於成。」男孩要成才,不迴避「艱難困苦」,方能「玉汝於成」。讓男孩過早地親近「富」,遠避「窮」,看似愛之,實則害之。所以,一定要讓男孩在必要的「窮」和「苦」中得到錘煉,懂得以艱苦奮鬥為榮,以驕奢淫逸為恥。

「窮」養男孩的真正含義

香港特別行政區原首席行政長官董建華是世界船王董浩雲的兒子。董浩雲是香港屈指可數的大富豪之一,他對孩子要求十分嚴格,從不嬌生慣養。

董建華理解父親的苦心,他讀書時,過著十分簡樸的生活,每天乘公交車往返於校園和住所之間,潛心於學業,從來不因為自己是船王的兒子就與眾不同。

董建華畢業以後,大家都認為董浩雲會安排兒子到國外去深造,或是在家族企業中執掌大權,但讓人吃驚的是,他竟然安排兒子進入了美國通用汽車公司當一名普通職員。他對兒子說:「小華,我不懷疑你是個有理想的人,但我擔心你的刻苦精神不夠,你不要想到自己有依靠,你必須自己主動去找苦吃,磨煉自己的意志,接受生活對你的種種挑戰,並戰勝它。」

董建華聽從了父親的話,在美國勤勤懇懇地干了四年,不僅學到了先進的管理經驗,還學會了為人處世之道,培養了吃苦耐勞的精神,為今後的事業打下了堅實的基礎。

六個細節培養孩子的領導能力

具有一定的組織和領導才能的人往往是自信、尊重他人、具有堅強意志和獨立思考能力的人。

因此,相關專家建議,若要培養孩子這方面的能力,家長不妨遵循以下一些簡單的規則:

1、適當的鼓勵

孩子由於年齡小,自信的建立往往需要成人適時適當的鼓勵,因此,哪怕僅僅是一個小小的成功,如孩子學步時搖搖晃晃地邁出一小步時,你都應大聲地喝彩。當孩子面臨困難時,家長能給他的最有效的幫助是告訴他:「我知道你能行!」

六個細節培養孩子的領導能力

2、放手讓孩子去探索

孩子對世界充滿了好奇,什麼都想嘗試一下,但這種探索的慾望常常被家長無意中扼殺了。如孩子剛剛拿起剪刀,媽媽立刻大喊:「不許動,危險!」寶寶在外面跑』不小心摔了一跤,媽媽便不准他一個人出去玩等等。這種做法只能使孩子越來越膽小,越來越循規蹈矩,而這樣的人在同伴中是沒有號召力的。恰當的做法是,教會孩子一些基本的技巧,然後放開你的手。

3、引導孩子想想看

生活中孩子會遇到許多一時解決不了的問題,當他向你求援時,不要急於動手幫他,而應該鼓勵他再試試。

4、為孩子提供一些機會

任何一種能力的培養都是一個循序漸進的過程。如果開始時孩子缺乏組織同伴的勇氣,家長不妨先讓孩子在家裡扮演一些組織者的角色,如負責全家假日外出遊玩的具體日程安排,組織一些小型的家庭娛樂活動如講故事比賽等等。

影響女人懷孕的九大「死穴」 讓你無緣當媽

每個月都很努力測試排卵期,每個月那幾天兩夫妻都特別「用功」,但每每早孕試紙測出來都是白板一塊。懷孕怎麼就這麼難呢?究竟是哪些方面做得不足阻止了寶寶的到來呢?

其實,影響女人好孕的原因有很多,除了要掌握最佳受孕時間,日常生活當中,還有很多事項需要注意。

今天,小編就為大家揭秘影響女人生育的九大「死穴」。總是懷不上寶寶的女人你就自己「對號入座」吧,看看這些「死穴」你都佔據了幾個。

1、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。

2、酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因–即使每天只喝兩杯咖啡,也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果,因為可樂中也含有大量咖啡因。

影響女人懷孕的九大「死穴」 讓你無緣當媽

3、過度肥胖不利於懷孕

肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育,並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

4、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔,引發感染。更嚴重的是,如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來,就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

5、盲目減肥同樣也會導致不孕症

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。

6、精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性,如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大,長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

7、年齡是生育能力最大的禍首

卵子是從一出生就相伴女性朋友的,年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量,年齡越大,剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時,月經週期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄,越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差,更不容易讓精子進入。

隨著年齡增大,女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合徵(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重,致使胎兒官內生長發育遲緩,死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高,並且胎兒畸形率也增高。

8、人工流產是女性不孕的第二大原因

醫生發現,流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日後一旦懷孕,胚胎就像沙地裡的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。

9、生殖器官炎症影響生育能力

患陰道炎時,陰道內酸鹼度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,官頸炎症造成的局部內環境改變,不利於精子通過官頸管,從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,即使痊癒,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或官外孕。

六大因素影響孩子智商

◎遺傳

一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現在血緣關係上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

六大因素影響孩子智商

◎母乳

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質,特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。

◎飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響,這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

◎肥胖

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內,會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

◎環境

生活在枯燥環境裡的兒童,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會較低。據研究調查表明,這類孩子3歲時平均智商僅為60.5,反之,處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

◎藥物

某些藥物會影響兒童的智力,如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當停藥若干年後,智商便會有所提高。

聰明孩子獨有的兩大特徵

一類孩子的聰明,主要表現在他們的學習上,學習成績好,考試的分數高。這類聰明的孩子,往往容易被父母和教師所發現和重視。

另一類孩子的聰明表現在能當「孩子頭」、「孩子王」、「班幹部」,這些孩子的聰明在於他們從小就表現出很強的社會適應能力,包括競爭能力、創新能力、交際能力、應變能力、合作能力、鑽研能力等,這些就是「多元聰明」的孩子。

但是,這類聰明的孩子,往往不容易被父母和教師所發現和重視。

孩子聰明父母該做些啥

近年,美國心理學家指出:如果單單以學習成績的好壞來選拔優秀的孩子。那麼,就有可能使大約70%左右的具有高度獨創能力的孩子落選。

這一點,應該引起廣大父母、教師和全社會的高度關注和重視,因為從我國現在的實際狀況來看,許多父母望子成龍、望女成鳳的觀念較為嚴重,往往在對子女的教育和培養上,學習成績抓得緊,而對孩子的多種能力的培養常常就不太重視,這對孩子將來進入社會是不利的。

為此,我們更應提倡和強調培養「多元聰明」的孩子。父母必須懂得:孩子今天的學習,是為了明天能更好地適應社會,對社會有所貢獻。因此,父母要注意從小培養孩子的多種能力,使孩子學會「生存」的本領。

說起孩子是否聰明,許多家長就會想到智力測驗。有不少家長還帶孩子到過不同的機構做過智力測驗和諮詢。有的家長非常看重孩子智力測驗的分數,並以此判定自己的孩子是否聰明。實際上,對兒童的智力測驗的結果只能作為一個參考,因為孩子的智力正處在一個快速發展的時期,遠沒有最終定型和完善,一次智力測驗的分數不能說明孩子智力發展的真正水平,更不能以此預見將來孩子智力能達到的水平。

聰明孩子獨有的兩大特徵

聰明孩子的兩大特質

家長在與孩子朝夕相處的過程中,通過觀察孩子的行為表現、解決問題的能力等,對孩子智力的瞭解應該比一次智力測驗更為準確。那麼,什麼樣的孩子聰明呢?心理學的有關理論認為,思維能力是智力的核心,下面我們就從思維能力來看聰明的孩子有哪些特點。

1、思維具有靈活性

思維的靈活性主要表現在解決所面臨的問題時,能夠在較短時間內找到行之有效的解決辦法。即能快速有效地解決問題。

如有一個四歲的男孩,在玩耍時將皮球掉到樹洞中,無法直接拿出來,他想到了通過注水的方法使皮球浮上來,從而達到目的。

在這個例子中,這個孩子就表現出了思維的靈活性,因為他能在短時間內想出行之有效的解決辦法。

思維的靈活性可通過一定的方法有意識地培養,培養的關鍵是使孩子養成積極思考和愛動腦的好習慣。

2、思維具有發散性

思維的發散性是指能從不同的思路找出解決問題的不同辦法。學生在解題時的「一題多解」就是一種典型的發散思維的訓練。

如在一次試驗中,一位五歲的兒童能說出「布」的三十多種用途和「水」的五十多種用途,表現出很強的思維的發散性。

思維發散性強的重要表現之一就是想像豐富。因為想像的過程是一個由此及彼、聯想不同事物間的共同特徵的過程,也即是發散思維的過程。

貪玩的熊孩子智商更高?

冰心說過:「淘氣的男孩是好的,調皮的女孩是巧的。」淘氣、調皮的孩子總是貪玩,他們不停地擺弄著各種各樣的物品、玩具,從許多相近似的物品中形成概括力;他們喜歡「逮貓貓」捉迷藏,認真觀察排除假象尋找目標,養成細緻的思維習慣;他們能把一根竹竿當成駿馬、火箭、飛機、機關槍,把眼前子虛烏有的東西想像得活靈活現;他們玩耍時激動、舒暢、愉快的情緒激發和調動著大腦神經的高度活動能力。

貪玩的熊孩子智商更高?

研究證明:貪玩的寶寶智商高

貪玩的幼兒多智慧。對此,科學家們做了大量的研究。

生物心理學家馬克-羅森茨威格在他的實驗室裡選擇了一批遺傳素質一致的老鼠,把它們任意分成三組。

第一組三隻老鼠被關在鐵籠子裡一起喂養,此為「標準環境」;第二組老鼠被單個隔離起來,隻身處在三面不透明的籠子裡,光線昏暗,幾乎沒有刺激,這叫做「貧乏環境」;第三組十幾隻老鼠一起被關在一隻大而寬敞,光線充足、設備齊全的籠子裡,內有鞦韆、滑梯、木梯、小橋及各種「玩具」,此所謂「豐富環境」。

經過幾個月的環境熏陶後,「豐富環境」的老鼠最「貪玩」,「貧乏環境」的老鼠最「老實」。將老鼠的大腦摘出解剖分析,發現三組老鼠在大腦皮層厚度,腦皮層蛋白質含量,腦皮層與大腦的比重,腦細胞的大小,神經纖維的多少,突觸的數量、神經膠質細胞的數量以及與智力有關的腦化學物質等方面存在著明顯的差異。「豐富環境」組的老鼠優勢最為顯著。實驗揭示,環境越豐富,玩耍得越充分,大腦的發育就越好。

玩耍有助於孩子智力發展,也有助於許多非智力因素的發展。玩耍滿足了孩子們的慾望,同時也激發了他們的求知慾、好奇心和探索精神。和同伴們一起玩耍,完善了孩子的個性、發展了相應的社交能力。善玩的孩子有許多優點,聰明、伶俐、樂觀、愉快、朝氣蓬勃、有幽默感,樂於與人交往,富於幻想,勇敢大膽,具有強烈的自我發展傾向。所以,幼兒的早期教育只能是在玩中學,切莫只學不玩或多學少玩,就違背了兒童教育學和兒童行為科學的規律。

貪玩的寶寶智商更高?這樣一來,爸爸媽媽是不是恍然大悟,應該放開手讓熊孩子們盡情玩耍、好好享受童年了呢?

六款幫助孩子長高的食譜

一、六款讓孩子長高的食譜

1 、蝦皮碎菜蛋羹

原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。

製作:一是用溫水把蝦皮洗淨泡軟,然後切得極碎;二是將小白菜洗淨略燙一下,然後也切得極碎;三是將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;四是加少許調味品,上鍋蒸,或以微波加熱3-5分鐘。

營養功效:蝦皮含有豐富的鈣和磷,是很好的食品,應該讓孩子從小接受。小白菜經汆燙後可以去除部分草酸和植酸,將更有利於鈣質的吸收,雞蛋的好處就不必說了。這樣一份蛋羹,至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%,鈣質需要量的10%,為孩子的骨骼發育添磚加瓦。

六款幫助孩子長高的食譜

2、汆肝肉小丸子

原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。

製作:一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;二是加鹽、蔥末、薑末、半個蛋清後向一個方向攪拌,作成小肉丸;三是將南瓜切碎,下油鍋略炒,添水燒開後,下入肉丸,浮起即熟。

營養功效:一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質的小丸子,會讓寶寶長得更茁壯。儘管是動物性原料,但是非常軟嫩好消化,一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。

3 、魚泥燴爛面

原料:去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚面25克。

製法:一是將西紅柿去皮切小塊,魚肉加鹽搗爛;二是燒熱底油,炒西紅柿,然後加入雞湯,調味;三是待湯滾後下入面條,再開後,調小火,下入魚泥,慢慢熬一熬,聞到鮮香味道了關火。

營養功效:魚肉不僅可以讓寶寶長高,還有利於他們的大腦發育,變得更聰明。尋常的燴面也能補充孩子生長發育所需要的能量、維生素和脂肪。

4 、黃芪豬肝湯

原料:黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。

製法:一是先將豬肝用清水洗淨,切成片;二是將豬腿骨用清水洗淨、打碎,與黃芪、五味子一起放進沙鍋內,加適量清水,先用旺火煮沸後,改為文火煮1小時,再濾去骨渣和藥渣;三是將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟,加進味料調味,吃豬肝喝湯。

營養功效:每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克、磷270毫克,以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素,配以黃芪、五味子,有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收,對小兒長骨的發育甚為有利。

5、雞肝蛋皮粥

原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。

製法:一是先用清水洗淨大米,放入沙鍋內,加適量清水煮粥,至大米開花時為度;二是將雞肝洗淨、剁泥,用香油適量炒熱,備用;三是雞蛋去殼打勻,放鍋內加少許香油製成蛋皮,切碎。與熱雞肝一起放進粥內,煮至粥稠,待溫,加味料調味食用。每天喂食2-3次。

營養功效:每100克雞肝中含蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及豐富的鈣、磷等無機鹽。

6、豬骨菠菜湯

原料:新鮮豬脊骨250-500克,菠菜150-200克。

製法:用清水洗淨豬脊骨,砍碎,放入沙鍋內,加適量清水,先用旺火,後用文火煮2小時,然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,待溫,加入味料調味,飲湯吃菠菜。

營養功效:豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽,菠菜中所含的酶,對胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素的較好湯水。

二、讓孩子長高應注意的幾個問題

據世界衛生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季並不相同,生長最快的是五月份,平均達7.3 毫米,十月份長得最慢,平均只有3.3 毫米。因此,每年五至十月是孩子長高的最佳時間。孩子長高應注意以下幾點:

1 、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。另外,在5-10月,青少年應適當地多吃一些雞蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物,容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養價值約等於250克牛奶。在「奧妙的5-10月」中,由於生長發育較快,當營養供應不足的情況下,人體便容易發生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。所以,雞蛋是促進健康成長的最佳滋養食品。

2、供給維生素和纖維素。維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長發育所必不可少的。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,應多食用一些新鮮蔬菜。

3、增加礦物質。人體的長高,決定於骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利於體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。

4、要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的「營養素」。常言說:人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡後,生長激素分泌比平時旺盛,並且持續時間較長,有利於長高。因此養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。

5、參加體育鍛鍊。經常參加適宜長高和健腦的體育鍛鍊,能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以,應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等,也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效。

6、養成良好飲食習慣。孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食,父母不能粗魯地強迫孩子吃,而要耐心地加以引導,循序漸進,只要堅持不懈,會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症,應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能,以防止產生營養不良,影響孩子長高。

月子餐你不知道的原則

月子裡,婆婆和媽媽又是燉雞又是煲湯的不重樣,可是卻有不少新媽咪反饋給小編自己的身體並不舒服,其實關於月子飲食禁忌,我們可是提到不少了,不過似乎不少準媽媽自己個兒就沒往心裡去呢。那麼今天還是跟隨小編一起來探究一下,月子餐要怎麼吃才科學吧。

其實產後飲食要分為四個階段,因為產後身體狀況變化可不小,那麼針對於不同的階段,飲食上我們也要做相應的調整:

產婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求,分為四個階段:

1。第一階段(1~2周)排淨惡露、癒合傷口(排淨各種代謝廢物及瘀血等,使分娩過程中造成的撕裂損傷癒合);

2。第二階段(3~4周)修復組織、調理臟器(修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官);

3。第三階段(5~6周)增強體質、滋補元氣(調整人體內環境、增強體質,使機體儘量恢復到健康狀態);

4。第四階段(7~8周)健體修身、美容養顏(進一步調整產後的健康狀況,淨化機體、增強免疫力)。

瞭解了這四個階段,小編還要告訴大家的是,產後前三週的飲食非常重要,吃多了,對於寶寶那也是有不小的影響,三週過後,我們就可以吃一些滋補催奶的食物了,接下來我們就細緻的來講解一下前三週的月子餐要怎麼吃。

月子餐你不知道的原則

產後第一週,與油膩說拜拜

不論是哪種分娩方式,新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的「補食」只會讓胃口更加減退。在產後的第一週裡,可以吃些清淡的葷食,如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等,配上時鮮蔬菜一起炒,口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補,胃口好,才會食之有味,吸收也好。

推薦食物:蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末這樣的家常小炒就非常合適。若能少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麥麵包就更好了。

產後第二周,補補氣血才舒服

進入月子的第二周,媽媽的傷口基本上癒合了。經過上一週的精心調理,胃口應該明顯好轉。這時可以開始儘量多食補血食物,調理氣血啦。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀又富含鐵質,動物內臟更富含多種維生素,是挺完美的維生素補劑和補血劑。

推薦食物:麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等,加入少許枸杞、山藥、茯苓等也是不錯的補血補充維生素的食譜。

產後第三週,催奶湯通通端上來吧

寶寶長到半個月以後,胃容量增長了不少,吃奶量與時間逐漸建立起規律。媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍,反而覺得奶不漲了。其實,如果寶寶尿量、體重增長都正常,兩餐奶之間很安靜,就說明母乳是充足的。免不了有些媽媽會擔心母乳是否夠吃,這時完全可以開始吃催奶食物了。

推薦食物:鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯都是公認為很有效的催奶湯。如果加入通草、黃芪等中藥,效果更佳。

在這裡小編要特別提醒各位新媽媽,切記不要產後立即喝催奶的湯,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯,湯不要過咸。

適合準爸爸的幾種胎教方式

胎教不僅僅是準媽媽需要做的事,同時也是準爸爸需要做的事。專家建議,為了消除孩子對男性包括對父親的不信任感,各位準爸爸應該參與到胎教工作中來。那麼準爸爸該如何做好胎教工作呢?適合準爸爸的的胎教方式有哪些呢?下面內容為大家介紹的就是適合準爸爸的幾種胎教方式,一起來瞭解一下吧!

適合準爸爸的幾種胎教方式

一、情緒胎教

情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。

作為丈夫,在情緒胎教中有著義不容辭的責任,應該注意做好以下幾方面的工作:

1、當好「後勤部長」:

懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食慾不佳,不僅使妻子體力不支,而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因為,寶寶的智力形成的物質基礎,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題,盡心盡力當好妻子和胎兒的「後勤部長」。

2、豐富生活情趣:

早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步,做做早操,囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣,妻子也會感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。

3、風趣幽默處事:

妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大,產生種種令人不適的妊娠反應,因而情緒不太穩定,因此,特別需要向丈夫傾訴。這時,丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子,才是穩定妻子情緒的良方。

4、協助妻子胎教:

丈夫對妻子的體貼與關心,爸爸對胎兒的撫摸與「交談」,都是生動有效的情緒胎教。

專家貼心話:孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒,在愛中成長的胎寶寶會更健康。

適合準爸爸的幾種胎教方式

二、撫摸胎教

懷孕6個月時,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。

操作方法:起床後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,應避免在飽食後進行。一般每天可進3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥床上,下肢膝關節向腹部彎曲,雙足平放於床上,全身放鬆,此時孕婦腹部柔軟,利於觸摸。

準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨著孕周的增加,胎兒的反應會越來越明顯,當胎兒習慣指壓後,他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,手足轉動,此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

專家貼心話:在進行撫摩胎教時,撫摩及按壓時動作一定要輕柔,以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬,可能是不規則的子宮收縮,此時不能進行撫摩胎教,以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史,如流產、早產、產前出血等,則不宜使用撫摩胎教。

三、對話胎教

聲學研究表明:胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此,父親堅持每天對子宮內的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒最積極的反應,有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。

1、父親的開場白和結束語

父親在開始和結束對胎兒講話的時候,都應該常規地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下:

開場白的語言是:「寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我會天天和你講話,我會告訴你外界一切美好的事情。」

對話結束時,要對胎兒給予鼓勵:「寶貝學習很認真,你是一個聰明的孩子,但願我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧,今天就學習到這兒,再見!」

在可能的情況下,父親應每天和胎兒對話,這樣才能加深與寶寶的感情。

2、具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上,然後由妻子對胎兒說:「乖孩子,爸爸就在旁邊,你想聽他對你說什麼嗎?」這時,丈夫應該坐在距離妻子50釐米的位置上,用平靜的語調開始對話,隨著對話內容的展開再逐漸提高聲音,不能一下子發出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構思好,先擬定一篇小小的講話稿,稿子的內容可以是一段優美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩,也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言,童話一般的意境,告訴孩子外面的這個美麗新世界。

專家貼心話:對寶寶的愛是準爸爸進行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛後,才能夠更愉快地成長。