培養寶寶吃正餐的方法

發表於 2012-10-12 21:00 | 來源:互聯網

培養寶寶吃正餐的方法

寶寶吃飯的問題很重要的,家長都應該讓寶寶吃正餐的。可是寶寶不吃正餐該怎麼辦呢?如何才能讓寶寶愛上吃正餐的呢?那麼,下面來看看具體的方法吧。

如何培養寶寶吃正餐

寶寶1歲以後成長所需的大部分營養要靠正餐獲得,媽媽要培養寶寶的良好飲食習慣,就要從正餐入手。為了使寶寶保持對正餐的興趣,首先要安排好吃飯時間,注意飯前1小時內不要給寶寶吃點心、糖果和冷飲等零食,不要喝大量的飲料,以免影響胃液的正常分泌和沖淡胃液,使寶寶食欲下降。

父母不必過分看重孩子進食的數量:吃得多就感到欣慰、給予表揚;吃得少就著急失望、催促多吃。這樣會使得寶寶感到父母時時在監視他,心裡會有壓力不能放松。沒有了愉快親切的進食氣氛,孩子的食欲難免會受到很大的影響。

因此,在孩子吃飯前,父母就要營造輕松愉快的氣氛,使孩子在良好的氛圍中完成進食。

提示:家長要重視寶寶的飲食,及時調理寶寶的身體,這樣才能保證孩子的健康,才能讓寶寶愛上吃飯的。

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