如何正確預防和治療暗瘡?

發表於 2012-10-18 05:00 | 來源:互聯網

1、長期服用適量維生素B有利於調節肌膚水油平衡,治療暗瘡

適量地服用維生素B:維生素B的各個成員在同時服用時可以互相配合作用,因此同時用維生素B來調油脂分泌是很好的方法。復合維生素B是很容易流失的一類維生素,缺乏維生素B,人體對蛋白和油脂的消化會受到很大影響,所以服用維生素B可以降油性皮膚增生暗瘡的可能性。

2、油性肌膚可用含酒精的護膚品,有利於皮膚消炎和預防暗瘡

含酒精護膚品:現在都在提倡無酒精爽膚水,但含酒精的爽膚水就真的不好嗎? 實際上,每一類型的膚對護膚品成分的要求都不同,對於偏油性的皮膚,適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌,提高肌膚的抗力,令肌膚感覺清爽,膚色通透

如何正確預防和治療暗瘡?

3、每天洗臉不要超過三次,否則容易長暗瘡

適度地潔面:肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂,所以潔面後一小時左右出油是十分正常的。每天潔面的次數不能太多,兩次就足夠了,次數太多反而會刺激皮下的油脂分泌。一般潔面產品只是潔淨表皮的油脂,如確有需要,可於潔面後用一些控油產品。

4、不要長時間使用電腦,否則增加長暗瘡機會

用電腦一段時間後要休息:長期使用電腦的人確實較容易長暗瘡,電腦屏幕產生的靜電會使屏幕與面部之間的灰塵浮在空中,致使毛孔堵塞,過多地出油,同時亦使油脂分泌不暢,暗瘡情況加重。所以,不要過長時間地使用電腦,別是己經長暗瘡的患者。即使工作需要,也要注意用電腦時間不要太長,與電腦盡可能保持遠的距離,並保持辦公室的環境通風。

5、睡得好之後,肌膚變得有光澤,暗瘡也不再瘋狂增長

好睡眠才不會長暗瘡,熬夜不但會讓肌膚的油脂分泌過多,還會使肌膚變得粗糙沒有光澤,毛孔也變得日漸粗大,熬夜更會加速腎上線素的分泌,讓皮脂增加,且堵塞毛孔,引起黑頭粉刺與暗瘡,所以良好的睡眠更有利皮膚的保養。

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