新式減肥法,看恐怖片90分鐘可消耗100多卡熱量

發表於 2012-10-29 15:00 | 來源:互聯網

英國一項研究顯示,觀看一部90分鐘長的恐怖電影可消耗100多卡熱量,這相當於一塊長條形巧克力所含熱量,也相當於走路1個半小時所消耗的熱量。這或許能提供有志減肥者參考。

據英國《每日電訊報》報導,在這項由威斯敏斯特大學(University of Westminster)所進行的研究中,研究人員測量10名不同受測者在觀看其挑選的恐怖電影時的能量消耗,並記錄其心跳、吸氧量和二氧化碳呼出量。

新式減肥法,看恐怖片90分鐘可消耗100多卡熱量

結果發現,觀看恐怖電影所消耗的熱量比平時增加約三分之一,而以嚇人為特色的電影會導致心跳加速,最能消耗熱量。

該校生理學專家麥肯齊(Richard Mackenzie)表示,在研究人員挑選的10部恐怖片中,每一部都能使受測者的脈搏加速、心跳加快。隨著脈搏加速、血液在身體循環加快,體內的腎上腺素分泌也會大幅增加。如此一來,人的胃口會減低,基礎代謝率(Basal Metabolic Rate)會增加,進而消耗較多的熱量。

新式減肥法,看恐怖片90分鐘可消耗100多卡熱量

在這10部影片中,最能消耗熱量的是1980年的驚悚片《鬼店》(The Shining,又譯《閃靈》),就平均而言,它能讓觀眾消耗184卡的熱量。

排名第二的是《大白鯊》(Jaws),其觀眾平均可消耗161卡熱量,其次是《大法師》(The Exorcist,又譯《驅魔人》)的158卡熱量消耗。

而《異形》(Alien)和《奪魂鋸》(Saw,又譯《電鋸驚魂》)分別以152和133卡的熱量消耗,名列第四和第五。

報導說,這項研究係由一家影片出租公司所委託。該公司一名編輯說:「我們都知道看到恐怖情節時想躲在沙發後面或緊抓枕頭的感覺,但這項研究指出,或許想消耗一些熱量的人應該將眼睛一直盯著螢幕。」

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