中醫支招調理熬夜後遺症

發表於 2014-08-14 11:14

白領一不小心就要熬夜,熬夜後很容易出現皮膚干燥、上火、失眠等症狀,這時,可以采用一些中醫方法調理。 皮膚干燥 熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜後,肌膚會變得干燥、黯淡、發黃,加速衰老。 中醫支招:菊花蜜汁 菊花不僅可以清肝明目、祛毒降火,制成飲料喝還 […]

不能只補維生素,口腔潰瘍的原因及防治

發表於 2014-07-30 10:38

夏季時口腔潰瘍的高發季,許多人認為口腔潰瘍是上火引起的,吃點清淡的食物和補點維生素就行,這不一定行之有效。口腔潰瘍與許多因素有關,如免疫力降低,遺傳因素,消化系統疾病及功能紊亂,微量元素及維生素B12缺乏等。 許多人認為口腔潰瘍只是上火了,一旦出現潰瘍就習慣吃清淡的食物、水果,再配合維生素治療,其實 […]

常吃烤魚六大危害讓人觸目驚心

發表於 2012-10-23 21:00

說起烤魚很多人都會忍不住流口水,但你知道嗎,常吃烤魚會有下面六大危害: 1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人「上火」。


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