七個壞習慣不改注定得癌

發表於 2014-07-08 17:36

1、過度吸菸 吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。 2、鍛鍊過少 專家組認為,久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明,進行有規律的、持續的身體活動,能預防某些部位的癌症,如結腸癌等。 3、過量飲酒 無論是含有酒精的飲料,還是啤酒 […]

防癌鍛鍊應有度,不同患者選擇不同鍛鍊方法

發表於 2014-05-04 10:00

「世界上沒有哪種『運動理論』是萬能的!」,不少腫瘤患者在確診後,青睞於運動健身來提高免疫力,但腫瘤病人應全面檢查身體之後,根據個人生活方式、身高體重、年齡、日常消耗、個人體質等,在專業醫生指導下,選擇適合自身的鍛鍊項目和強度。 如何判斷超負荷運動呢?首先是自我感覺,如果運動時出現輕度呼吸急促,感到有 […]

身體6大部位變化告訴你變老了

發表於 2014-04-03 11:07

腰:減負很重要 成年女性,特別是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾。可以說,女性一生都在與腰痛做鬥爭。女性從10多歲開始來月經後,支撐脊柱的肌肉就很難再生長,腰部很容易感到疲勞。女性經常穿高跟鞋,會形成背部彎曲的姿勢,容易引起腰痛。懷孕後,體重增加、姿勢不良,都會導致腰痛。分娩後骨盆關節韌帶鬆弛 […]

追著太陽走趕走多種癌症

發表於 2014-03-25 01:10

愛美女性不能為了美白而嚴密防曬,經常曬太陽能有效預防骨質疏鬆,還能降低發生乳腺癌、卵巢癌等疾病幾率。因此要預防乳腺癌不能躲在屋裡應該追著太陽曬。 在我們的日常生活中其實有很多的小細節對於我們的健康是非常有益的,只是有時我們懶於去注意,比如說每天曬曬太陽,就能幫助您預防乳腺癌。也許你會覺得不可思議,乳 […]

世界上最便宜的10個防癌小處方

發表於 2013-08-02 12:19

每個人都可能得癌,因為我們身上有一種「原癌基因」,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 喝豆漿可防「女性 […]


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