十二大生活壞習慣可能導致疲勞?

發表於 2014-09-09 21:00

現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在「累」這個字眼已經成為現代人的代名詞了。 但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習慣,可能也是導致你變累變疲勞的原因。一起來看看,讓你的身體越來越累的凶手有哪些? 1、沒有喝足夠的水 即使是輕微程度的脫水(只缺少2%的正常體 […]

五招制止寶寶說髒話的壞習慣

發表於 2014-07-28 21:16

某一天,你突然發現孩子會說髒話了。「去你的」、「他媽的」、「王八蛋」,當孩子用帶著稚氣的聲音說出這樣的語言時,作為家長是不是有些不敢相信自己的耳朵呢? 由於受周圍環境的不良影響,加上孩子有喜歡模仿的天性,所以在學習語言過程中這樣的現象並不少見。面對孩子的這種不良行為,家長可以採取下面幾個方法: 第一 […]

那些容易掉頭髮的壞習慣?

發表於 2014-07-11 02:00

掉頭髮的現象在生活中非常的常見,也已經不再是老人的專利了,有很多年輕人也會出現大量掉頭髮的現象,即使生活中一些不經意的小習慣也有可能會帶來頭髮稀少的後果,直接影響到你打造髮型。為了避免脫髮的現象過早的出現在我們身上,我們應該做好預防掉頭髮的措施,在日常生活中改掉那些容易掉頭髮的壞習慣,保護好我們的頭 […]

盛夏喝水有講究,六大飲水禁忌要避免

發表於 2014-07-05 15:00

夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大,遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力,徒然增加器官負荷,影 […]

越懶越健康,這10個壞習慣反讓你長壽

發表於 2014-07-05 10:13

說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1、合理髮怒有益血壓 沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水平,製造壓力感的激素–皮質醇的分泌量也會相應減少。 心 […]

日常生活中必知的六個保健秘方

發表於 2013-10-09 05:00

生活中總有些壞習慣讓你「割捨」不掉。如果你無法立即改掉這些習慣,不妨借鑑美國「奧普拉」網的建議,給壞習慣做些小調整,將危害降到最低。 1、喝可樂前先喝水 可樂等含咖啡因的飲品能讓人脫水。為了降低它們對身體的刺激,喝飲料前最好先喝點涼白開。 2、生物鐘紊亂調飲食 經常熬夜會導致生物鐘紊亂。美國貝斯以色 […]

十二個使用電腦的壞習慣

發表於 2013-08-04 10:00

現在的生活,電腦已越來越流行,QQ、互聯網都似乎成了生活不可或缺的一部分,電腦給了人們方便,但同時也給了人們不利的一面,當你坐在電腦前久了,是否感到腰酸背痛、大腦疲憊?也許你會覺得無所謂,只是小事,但就是這樣會讓你養成讓自己太累的壞習慣。那怎樣才能避免呢?答案請看下文。 1、QQ、MSN、Gtalk […]

攢錢是一件快樂的事嗎?

發表於 2013-07-31 21:00

小的時候我們喜歡買一個存錢罐,,每天放一塊硬幣,看著那存錢罐慢慢的滿起來就覺得很開心。其實這就是一種快樂攢錢的方法,只是攢錢的數量小,又簡單。如果是你,你能堅持多久,能快樂的攢錢麼。 假如你駕駛一輛轎車正要進入隧道。過完隧道後,你覺得會是什麼風景呢? A、海邊 B、楓葉林 C、小村莊 D、山 E、又 […]

讓孩子改掉壞習慣只需60秒

發表於 2013-07-23 21:00

在日常護理中經常會發現寶寶的一些不好的習慣,可是總也不能改掉寶寶的這些壞習慣,那麼到底該如何改正寶寶的這些壞習慣呢?今天就讓我們一起向美國的教育專家學習一個60秒改變壞習慣的計畫吧! 1、0—10秒:迅速行動 如果孩子正拿著口紅或吃著餅乾,首先應該將口紅、餅乾立即拿走,而不是呵斥。自己也要暫時離開孩 […]

如何改掉孩子的一些壞習慣?

發表於 2013-07-23 15:00

1、挑食 挑食的孩子很常見,他們很容易營養不良。挑食是孩子某一階段的正常反應,但需要父母的及時引導,如果一味順從,就會為日後的飲食均衡帶來麻煩。對待孩子挑食,最好的辦法是以不變應萬變,如果他不喜歡吃水果,那就給他十次,讓他慢慢習慣這種食物。但不可性急,要耐心。如果孩子因為挑食而不喜歡今天的飯菜,也不 […]


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