準媽媽莫貪吃方便麵

發表於 2014-08-06 05:00

一、方便麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出面條時。你會注意到面條很巧妙地連在一起。你知道為了使面條很好地方便麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層,為了在我們面前展現一個漂亮的方便麵。許多人喜歡吃方便麵往往沒有真正擔憂太多,因為它看起來非常正常,它漂亮的一面展示在我們的面前。 然而,研究表明,在面上 […]

發胖零食排行榜,罐裝果汁居首位

發表於 2012-02-15 21:00

減肥時選對食物很重要,有很多東西,特別是零食,熱量很高,稍微多吃就然你發胖哦。 第一名:罐裝果汁 每瓶500ml,熱量255千卡,相當於一碗白米飯。 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質,但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素,這 […]


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