女性經期如何睡個安穩覺?

發表於 2014-08-13 05:00

睡覺是人與生俱來的本領,如同吃飯一樣,無需學習、天生就會,它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式,如果稍不注意,就會讓睡眠質量大打折扣。比如說,在月經期間,女性若「全副武裝」地睡覺,那些「身外之物」會在不知不覺中對月經無論多大的委屈和憤怒,一定要造成干擾,輕則導致月經失調, […]

經期享受7件事讓女人變得更美麗

發表於 2014-03-30 10:45

月經期是女性的「瘦身福利期」,也是「荷爾蒙調整期」,在這個非常時期,你一定不要錯過這7件美事,身心放鬆的同時,會越變越美麗。 盡情吃甜食 冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些「瘦身剋星」可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提 […]

十八種懷孕初期症狀及表現

發表於 2013-07-27 18:14

許多人都想知道懷孕初期症狀有哪些,以及懷孕的徵兆及時判斷自己是否懷孕。那麼你知道懷孕初期會有哪些症狀嗎? 1、月經停止 這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩週,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號,過期時間越長,妊娠的可能性就越大。。不過, […]

懷孕週期的計算方法

發表於 2012-10-09 21:00

一旦懷孕了,就會想知道自己的預產期是什麼時候?而通過科學方法就能計算出懷孕週期。知道了懷孕週期了,又很好奇每個懷孕週期生命在自己肚子裏的變化。 懷孕週期的計算方法:

女人如何第一時間判斷是否懷孕?

發表於 2012-10-04 05:00

經常會有女性朋友為自己過晚發現“意外懷孕”問題感到驚慌失措,過晚的“意外懷孕”也的確給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否並不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起之後或者有非常明顯地變化時才知道自己意外懷孕了,第一時間得到是否意外懷孕的方法並不是沒有。 出現停止月經現象 女性是否懷孕,“月經” […]

緩解痛經的六個常用小方法

發表於 2012-10-01 15:00

痛經常出現在女性月經前後,小腹或腰部疼痛為主要症狀,嚴重的情況下會導致惡心嘔吐甚至昏厥,給女性生活帶來了極大不便。那麼有什麼常用的方法可以緩解痛經呢?

女人生理期吃什麼食物能豐胸?

發表於 2012-09-29 15:00

豐胸,也叫隆胸或豐乳,是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有:食物豐胸,即通過調整飲食規律,借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的。 根據美國醫學專家研究,月經第一至三天是豐胸的最佳時期,這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種 […]


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