喝蜂蜜水的作用與功效

發表於 2014-07-09 15:00

蜂蜜是蜜蜂利用開花植物花中的花蜜在蜂巢裡釀造的蜜。蜂蜜不僅含有葡萄糖、果糖,還含有各種維生素、氨基酸和礦物質。堅持喝蜂蜜水,不但可以治理一些比如眼睛干、乾燥上火、月經過多、便秘等小毛病,還具有美容養顏、提高免疫力、保護心血管、抗疲勞等功效。下面就具體給大家介紹喝蜂蜜水的作用與功效。 功效1、可以養顏 […]

腎虛腰疼的治療方法

發表於 2013-07-20 05:00

腎虛引起腰疼可以通過進行運動鍛鍊,以仰臥起坐作為運動鍛鍊方法制定正確的運動方法,能達到比較好的治療效果。以下的一些事小編整理的一些運動時間表,可以進行參考。 第一週: 每間隔3天,進行一次仰臥起坐鍛鍊。每次10-15分鐘左右,不需要有任何壓力,動作緩慢,以沒有感覺到任何不適為標準,放鬆地進行仰臥起坐 […]


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