每天健走減肥,高效燃脂瘦身最給力

發表於 2013-05-23 17:03

每天健走一萬步,其熱量消耗為普通走路的10倍以上,這一簡單有效的瘦身方法,越來越成為白領們推崇的瘦身新招。但對於如何正確的健走,發揮健走減肥的最大功效,還是有些科學技巧要注意。 健走科學研究中心工作人員介紹,健走減肥的關鍵在於每天一萬步、每次20分鍾以上。因為健走約20分鍾後,才會正式開始燃燒脂肪, […]

四大血型減肥法之O型血

發表於 2012-10-21 05:00

不同血型有不同的減肥策略,找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。下面小編就來為你分析血型的瘦身難點與減肥成功率,讓你找到適合自己的減肥方法。 血型減肥法VS瘦身成功率 想要更清楚了解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析! 血型O:筋骨鍛煉是最適合的運動方式 性格分析 O […]

四大血型減肥法之AB型血

發表於 2012-10-20 05:00

不同血型有不同的減肥策略,找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。下面小編就來為你分析血型的瘦身難點與減肥成功率,讓你找到適合自己的減肥方法。 血型減肥法VS瘦身成功率 想要更清楚了解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析! 血型AB:每天做15分鍾柔軟體操最易瘦 性格分析 […]

四大血型減肥法之B型血

發表於 2012-10-19 05:00

不同血型有不同的減肥策略,找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。下面小編就來為你分析血型的瘦身難點與減肥成功率,讓你找到適合自己的減肥方法。 血型減肥法VS瘦身成功率 想要更清楚了解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析! 血型B:帶點游戲氣氛的運動最適合 性格分析 古靈 […]

四大血型減肥法之A型血

發表於 2012-10-18 05:00

不同血型有不同的減肥策略,找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。下面小編就來為你分析血型的瘦身難點與減肥成功率,讓你找到適合自己的減肥方法。 血型減肥法VS瘦身成功率 想要更清楚了解自己瘦身成功的幾率有多大?就從不同血型的性格及飲食習慣開始分析! 血型A:最適合能保持輕松的簡單柔軟體操 性格分析 […]

生活中能幫助人們瘦身的方法

發表於 2012-09-19 15:12

現在越來越多的人會去選擇瘦身,因為它可以幫助人們很好的去除贅肉,久而久之,就可以提升自己的魅力。而人們如果不了解瘦身的方法,就導致無法選到適合自己的。因此大家要提前了解些瘦身的方法,才能有更多的選擇。下面就來看看瘦身的方法有哪些。

男人減肥瘦身方法的關鍵點

發表於 2012-09-19 15:10

現在提倡健康美身材過於臃腫就會顯得肥胖,而且還不利於我們的身體健康,所以有很多的人想要瘦身減肥,那麼男人減肥瘦身方法的關鍵點是什麼呢?想必這是大家最關心的問題,所以今天我們的小編就為大家介紹一下!


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