女人補腎吃這些食物,助你保鮮「女人味」

發表於 2014-04-01 14:42

相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上,腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 對照下自己,是否覺得以下的一種或幾種腎虛的症狀似曾相識呢? 1、更年期提前。 2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白。 3、怕寒畏冷。 4、失眠、 […]

16種睡眠姿勢大解析

發表於 2012-12-17 00:09

1、睡時手腳縮成一團的人 總的來說,他缺乏精力,時常顯出勞苦的神情,暗示出他最近正為貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。 2、睡時要常常翻動身體的人 對於這種人,有多種說法。一種認為,一生都會輾轉遷徙,居無定所。另一種認為是說這種人心事煩重,睡不安枕,遇事多憂慮。這種人反應機敏,性子 […]

臥房需遠離31大禁忌

發表於 2012-10-16 05:00

臥房是一般人待最久的地方,所以也是影響最深遠的地方。 1、臥房是休息之處,所以要安靜,窗口勿掛風鈴,否則會腦神經衰弱。 2、臥室的空氣要保持流通,晚上睡覺時切勿將所有門窗都封閉。 3、臥室內光線不宜太昏暗。 4、臥室地板不宜鋪長毛地毯,因容易潮濕生霉氣,會傷氣管。如果有小孩更不利。 5、臥室門口沖冰 […]

頭部穴位按摩治療神經衰弱

發表於 2012-10-05 21:00

神經衰弱是指由於某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而產生了精神活動能力的減弱。精神困倦,自覺軀體易疲勞,對日常工作感到吃力,掌握了下面的自我按摩法,就能很好地緩解這些症狀了。 頭部的自我保健按摩,具有健腦寧神、開竅鎮痛、聰耳明目的功效,對頭暈、耳鳴、神經衰弱、失眠、頭痛等症有較好的保健 […]


返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們