怎樣減肥最快最有效最健康?

發表於 2014-02-21 17:01

最健康有效的減肥方法是改變致胖的生活習慣,養成良好的作息,同時規律地堅持運動,這樣不僅能減重燃脂,也能避免因減肥而引起的皮膚鬆弛等問題。 300卡路里的早餐 早餐儘量選擇約300卡路里的健康蛋白質和全穀類食物。天然花生醬三明治搭配蘋果黃油是不錯的選擇。每天少吃零食。 替換蔬菜 選用新鮮的蔬菜來替代披 […]

遛狗不清大便,「狗屎包裹」快遞到家

發表於 2013-06-09 15:00

狗屎包裹 狗狗是人類最忠實的好朋友,隨著養狗、愛狗人士的增加,隨之而來的環境衛生也該落實。若是狗主人缺乏公德心,遛狗不撿狗大便,民眾就常會在公園裡、人行道、草地上,一不小心就踩到「黃金」;為了改善這個現象,西班牙馬德里布魯內特鎮實施一項新措施,只要狗主人沒有隨手處理狗大便,會有專人幫忙處理、將其郵寄 […]

老爸遛狗沒回家

發表於 2012-12-14 15:00

爸爸下午出門去遛狗,結果到了晚上十二點多了還不回家,打電話也不接。


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