四種茶有效消除腹部贅肉

發表於 2014-08-05 03:28

1、黑茶 可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。 2、荷葉茶 利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第 […]


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