治療腹瀉的足部按摩法

發表於 2012-10-04 15:00 | 來源:互聯網

腹瀉是一種常見症狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。足部按摩可治療腹瀉,以下為你介紹腹瀉自療保健足部按摩法。

治療腹瀉的足部按摩法

腹瀉自療保健法要按反射區-肛門定點按摩、升結腸、橫結腸、降結腸、泌尿系統。(腹瀉時不能按摩直腸的反射區。)

腹瀉自療保健法加強按摩部位:降結腸。

1、降結腸:在左腳的橫結腸末端相接點再往下按摩到腳後跟要再往上爬的地方終止,這段距離就叫降結腸。按摩方向要由上往下按摩。與橫結腸、升結腸統稱大腸。

2、肛門:(腳底)在降結腸往內按摩有一條橫行肌肉凸起的感覺為直腸反射區,末端有一凸起小顆粒是肛門反射區。(雙腳內側)肛門在踝關節骨緣邊的點,雙腳內側直腸在肛門上方,小腿骨內側約三分之一下凹陷處。找到按摩點時,要定點揉按。

3、升結腸:位於右腳底的外側,在腳後跟上方凹陷處再往上按摩約一半與右腳橫結腸相交處是升結腸。按摩方向要由下往上按摩。與橫結腸。降結腸統稱大腸。

4、橫結腸:左腳橫結腸位於腳底在十二指腸反射區稍微上方一點點,用手觸摸時有一長條形橫向肌肉,要由內側橫向外側按摩。右腳橫結腸在腳底,約腳底半徑一半要往內側按摩,用手觸摸時有一橫條形肌肉,要由外側橫向內側按摩。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
喜歡 A096生活風向標 的文章,那就通過 RSS Feed 功能訂閱閱讀吧!

返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們